Não é por acaso que o trabalho ao ar livre dá, uma outra, motivação.

A luz, o vento, a chuva renovam a alma.

Não é só o vestuário que necessita de ser lavado.

O corpo e a mente também necessitam de limpeza.

Acumulam-se energias, nem sempre boas, nem sempre más.

As boas devem ser retidas. 

As más devem ser libertadas, não para outras pessoas mas para o exterior onde possam ser transformadas.

Beba água.

Dance e cante à chuva.

Tome banho de mar, rico em sais, rico em minerais e outras coisas mais.

Suba à colina mais alta, abra os braços, deixe-se levar. O vento ajuda na libertação da energia negativa.

Ajude.

Concentre-se. 

Medite.

Pense em cada parte do seu corpo.

Sinta o pulsar da vida.

Agradeça.

Não acumule negatividade durante muito tempo.

Chame as boas energias.

Cultive-as.

Mantenha.