Tenha certezas

Se é uma daquelas pessoas que volta, para trás, para ter a certeza que fechou o carro, que desligou o ferro ou que apagou o fogão, tente fazer esses procedimentos, devagar. 

Diga à sua mente: 

- Não necessito de voltar porque fechei a porta, desliguei o ferro, apaguei o fogão...

Dê tempo ao seu cérebro para processar essa informação.

Vai notar muita diferença.